来自 健身减肥 2019-10-06 20:42 的文章
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中药减肥的原理注意什么呢?

中药减肥传统中医认为,肥胖与痰、湿、气虚等有关。如《内经》曰:“素嗜肥甘,好酒色,体肥痰盛”。另有一些医着提到“肥人多痰湿”, “ 肥白人多湿”,“肥人沉困怠情是气虚”等等。因此,采用中药减肥,应从益气、健脾、化痰等着手,利用中药的优势,通过益消泻的方法,调整人体各器官恢复原有功能,将人体多余的脂肪转化成,恢复人体能量代谢,从而达到健康减肥的目的。中药透湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌,令身体气血运行更佳,可将体内多馀水份、以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除,加速新陈代谢。不过,中药也是药;药材毕竟有药性和禁忌;减肥药不会因为含中药就百分百安全。

减肥是众多女性津津乐道的、经常提到的,而且经常交流减肥的经验,市面上各种减肥产品大家都存在一种恐惧心理,因为万一买到假冒劣质产品,不仅减不了肥,而且估计可能有不小的副作用呢,大家认为中药减肥是一种值得信任的方法,必况中药是咱们中国传统的而且可以治本的药物,但是,中医减肥的原理也有很多注意事项哦。

很多女人每天都说自己需要减肥,但是选择运动很多女人也坚持不下来,减肥的心情有,但是无法坚持的话就不能得到减肥效果,所以说很多人这个时候就会利用很偏激的方法来给自己减肥,总之不想让自己太劳累了,也不想用一些自己根本实现不了的方法来给自己减肥,这样下来就很容易出现反弹的现象,也有很多人会用中药来减肥,那么中药减肥的副作用有哪些呢?

中药减肥方法不同于减肥药减肥方法,就是因为中药减肥是从益气,健脾,化痰等着手,通过益消泻的方法,调整人体器官恢复原有的功能,从而达到燃烧多余脂肪,达到健康减肥目的,同时还能恢复人体能量代谢机能。传统中医也认为,肥胖与痰、湿、气虚等有关。而减肥茶的减肥方法则是通过让人产生腹泻,控制食欲的方法减肥,并不能起到调理的作用,对身体的伤害很大,并不可取。

传统中医认为,肥胖与痰,湿,气虚等有关.因此,采用中药减肥,应从益气,健脾,化痰等着手,利用中药的优势,通过益消泻的方法,调整人体各器官恢复原有功能,将人体多余的脂肪转化成,恢复人体能量代谢,从而达到健康减肥的目的.没有不良反应和毒副作用.

中药减肥方法不但可以减肥,还有助调理脏腑和内分泌,令身体气血运行更佳,主要就是因为中药透过去湿制水、健脾、活血行气等方法、可将体内多馀水份、以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除,加速新陈代谢。但是中药也是药,所采用的药材都具有药性和禁忌,所以说中药减肥方面健康安全,但是也不是百分百的。

指导意见:

网络盛传的食用方法:大黄 金银花,开水冲泡代茶饮,一日多次,可减肥。

中药透过去湿制水,健脾,活血行气等方法,有助调理脏腑和内分泌,令身体气血运行更佳,可将体内多馀水份,以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除,加速新陈代谢.不过,中药也是药;药材毕竟有药性和禁忌;减肥药不会因为含中药就百分百安全.

对于网络盛传的此款中药减肥方法一定要注意,此中药减肥配方能够减肥主要是利用大黄减肥,不但通便功能强大,其泻下力也极强,但是依懒性也很强,不能长期服用,大黄本寒凉,寒性体质者不能采用。

1、疲劳型肥胖

综上所述,中医减肥虽副作用可以达到最小化,各种注意的小事项也是不容小觑的。如果你想要有个苗条健美的身材,并且身体健康尽量没有副作用产生,那么你采用任何形式的减肥方式都要注意它的禁忌事项,就算是最安全的中医减肥,也是要仔细的、小心的按照说明去用,才能达到理想效果。

这类肥胖者因“元气”(简单的说,就是生命能源)不足,而导致消化机能下降、代谢异常,有食欲不振,不正经吃饭但爱吃零食的倾向。

症状:极易疲劳;一动就爱出汗、气喘;怕冷爱感冒;小便次数少;肿眼泡等。

中药妙方:香砂六子汤。它有恢复“元气”、提高消化器官功能,使身体代谢正常的作用。可将体内积聚的不必要物质燃烧并排出,达到减肥的效果。

2、贫血型肥胖

学名为“血虚肥胖”。因体内血液不足,身体基本机能下降,代谢功能发生异常,最终导致肥胖。

症状:食欲正常,但小腹饱满突出,手脚细但身上胖,也就是说的“偷着胖”。

中药妙方:适宜的药方为具有补血作用的四物汤和小建汤各半。

想要得到减肥效果,其实方法有很多,并不一定要靠吃药物来给自己减肥,世界上没有丑女人,只有懒女人,这个也是很多女人心目中的经典话语,但是就是无法让自己去实践,其实如果自己一旦努力了,那么减肥的效果就更好,淡定哥减肥的时候必须要坚持运动,还要改善油腻的食物。

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