来自 母婴健康 2019-11-03 09:24 的文章
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分娩前必须知道的7个问题

原标题:上海催乳师最正规的地方-孕产学堂

澳门太阳娱乐集团官网,也许你会觉得自己没有必要对分娩的过程了解得那么清楚,有助产士和医生,她们会知道如何帮助你。但是,从很多过来人妈妈那里了解到,如果你事先知道你会遇到哪些情况,那么在分娩的过程中,你会多一份镇定和轻松,这也正是你在分娩关键时刻最需要的。 下面的10个问题的答案是准妈妈最想知道的,它们将使你在分娩的过程中更有安全感。 1、我如何知道分娩开始了? 有些女性在分娩的那天会感到烦躁,这是身体发出的一种明确的信号,还有的准妈妈会出现心跳、燥热或者头痛等症状。此外,还会有人感到没有胃口或者特别饿,也可能出现腹泻或者严重的便秘。这时,子宫口也开始慢慢打开,有更多的液体流出来,骨盆和小腹开始感受到拉扯的疼痛。阴道和膀胱有被压迫感也是分娩要开始的信号。 当流出的血或羊水增多的时候,就是该去医院的时候了,这时阵痛也开始变得有规律了。有一个黄金定律可以帮助准妈妈判断分娩是否开始了:这个定律是4:1:1,具体的说:每四分钟有一次疼痛,每次疼痛持续1分钟,这样的阵痛节奏已经持续一个小时了。 还有一种分娩即将开始的征兆,那就是准妈妈开始感觉到强烈的疼痛,疼痛的强度让人难以忍受。 还有一种最简单的信号是,准妈妈自己觉得马上要见到小宝宝了,这个时候应该相信自己的直觉!分娩也许很快就会开始了。 2、我担心自己不能“胜任”分娩这项艰巨的任务,怎么办? 对于分娩有恐惧感完全是正常的。准妈妈可以通过分娩准备阶段中的放松练习让自己平静下来。这里了解一些和分娩有关的细节,对克服恐惧很有帮助: * 分娩前的阵痛是慢慢增强的,而不是突然降临,因此准妈妈可以逐渐适应。 *太阳集团娱乐网址, 每次阵痛之间都有间歇,那时准妈妈感觉不到任何疼痛(除了分娩的最后阶段),可以利用间歇好好休息一下。 * 此外,阵痛是有时间限制的,每一次阵痛都意味着宝宝离出生近了一步,当宝宝躺在你的怀里的时候,阵痛就真正结束了。 很多研究显示,女性在怀孕20周到生产这段时间里,对疼痛的敏感程度会不断下降。其中的原因是身体中分泌了一种类似鸦片一样有麻醉作用的激素。成功分娩并不意味着你一定要忍受剧烈的疼痛,可以通过很多的方法和药物缓解疼痛,例如针灸、呼吸、缓解疼痛的药物,以及局部麻醉等。 3、分娩需要多长时间? 统计数据表明女性在分娩第一胎的时候平均花费大约12个小时,第二胎平均需要8.5个小时。但是这并不意味着女性在这10多个小时里要一直忍受没有间断的疼痛。每个人的情况也不尽相同。总地来说,在熟悉的环境中、在信赖的人的陪伴下分娩会更快一些。 有些准妈妈阵痛的时间比较短,但是疼痛的强度高,而另外一些准妈妈痛感柔和一些,却需要更多时间完成这个阵痛期。因此,准妈妈应该顺其自然,千万不要有压力。 分娩究竟需要多长时间因人而异,而且是可以遗传的。因此,你不妨询问你的母亲,看看她的分娩经历如何。也可以了解一下你的姨妈和外祖母的生产过程,多少对你会有所帮助。 你对阵痛的敏感程度与分娩持续的时间关联不大,但是你可以坚信,一切忍受到宝宝第一声啼哭的时候就结束了。

对于一个女人来说,也许人生较幸福的事,就是孕育一个生命的过程,参与一个生命的成长。从一个受精卵到一个小生命的呱呱落地,其中酸甜苦辣,各种滋味只有自己才能体会,怀孕期间的孕妈妈是辛苦而幸福的,在这个漫长的过程中,痛并快乐着,这也是一个女人较美的时刻,慈母的心灵早在怀孕的时候就同婴儿交织在一起了。那么,怎么健康科学地和小生命一起度过这共存的十个月,是我们准妈妈需要学习的。我强烈建议孕产期的妈妈关注我们孕产学堂,来学习你以前所不具备的孕产常识。

对于分娩有恐惧感完全是正常的。准妈妈可以通过分娩准备阶段中的放松练习让自己平静下来。这里了解一些和分娩有关的细节,对克服恐惧很有帮助:

分娩前的阵痛是慢慢增强的,而不是突然降临,因此准妈妈可以逐渐适应。

每次阵痛之间都有间歇,那时准妈妈感觉不到任何疼痛(除了分娩的较后阶段),可以利用间歇好好休息一下。

此外,阵痛是有时间限制的,每一次阵痛都意味着宝宝离出生近了一步,当宝宝躺在你的怀里的时候,阵痛就真正结束了。

一个母亲真正的力量,是她的慈祥,是温柔,温馨和温和。十月怀胎,一朝分娩,由少女变为孩子的妈妈,凡事以宝宝为先,近一年的坚持打造了一位伟大的母亲。家有孕妻的男士们,请一定要耐心照顾她的感受。返回搜狐,查看更多

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